今、自分のかかとを確認してみてください。

私も自分のかかとを見てビックリです・・・（笑）こんなに乾燥していたのかと・・・。
あなたはどうでしたか？ひび割れ、乾燥など大丈夫ですか？
足元の出るサンダルを素足で履いてオシャレを楽しみたい方必見！！
かかともみんなに見られていますよ・・・！

かかとがガサガサになりやすい理由

角層が厚い

かかとって毎日全体重がかかる箇所ですよね？
その毎日の重力や摩擦、衝撃に耐えられるようにもともと角層が厚くなっているのです。
他の肌と比べてかかとは、ターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）に約１２０日ぐらいと時間がかかる箇所なので古い角質も溜まりやすいのです。
冬は特に乾燥をする時期なので角層がさらに厚くなりやすくひび割れしやすくなります。
ひどくなると痛みを伴う亀裂や出血してしまう場合も・・・。

皮脂腺がない

足の裏にはもともと皮脂腺がないので、乾燥しやすい箇所なんです。
ちなみに、足が蒸れたりベタついたりするのは汗が原因なんですよ。

もともとの皮膚のつくりなので仕方ないですが諦めないでください！！
ケアをすれば柔らかいかかとになるんですよ♪

ガサガサなかかとはどうケアすればいいの？？

“ガサガサかかと”にならない為には、正しいケア方法を知っていないと“ガサガサかかと”はキレイにならないんですよ！！！
そんな…正しいケア方法と、みなさんがやってしまいがちなNGケアも合わせてご紹介します！！

それ“ダメ！”な間違ったケア…

やすりや軽石などでガサガサで厚くなった角質を削ることはおすすめしません。
擦るという行為は刺激になります。
その刺激でさらに角層が厚くなってしまうのです・・・。

かかとの正しいケア方法は

ズバリ・・・保湿です♡
角質が厚くても保湿のケアでかかとはキレイになるんですよ〜♪
その中でも・・・おすすめ成分は“尿素”です♡

尿素は皮膚を柔らかくしてくれます。
硬いかかとの角質を柔らかくすることで、保湿成分が浸透しやすくなるのです♪
脂の膜で角質を柔らかくして水分の蒸発を防ぐワセリンや肌になじみやすいく刺激がほとんどないスクワランもGOOD♪ネットやドラックストアでも手に入ります。

かかとケアにおすすめなケア商品！！

興和株式会社　ケラチナミン　２０％尿素配合クリーム

かかとはもちろん、ひじ・ひざ・くるぶしなどの皮膚が硬くなってしまった箇所にも効果的。
硬くなった皮膚を柔らかくし、潤いを保ちます。
体の中にある水分を飛ばないようにしてくれるので“皮膚をみずみずしくさせる”効果と“皮膚をなめらかにする”効果もあるのでガサガサじゃない柔らかいかかとに・・・♡

【第3類医薬品】ケラチナミンコーワ 20％尿素配合クリーム 60g（ケラチナミン 乾燥肌 保湿 クリーム 手荒れ 肌荒れ ひじ、ひざ、かかと、くるぶしの角化症 老人の乾皮症 乾燥性皮膚 サメ肌 さめ肌） 価格：1056円（税込、送料別) (2019/3/12時点) 楽天で購入

佐藤製薬株式会社　パスタロン　M２０％

乾燥した肌にうるおいを与え硬くなった皮膚を柔らかくし、かかとやひじ、ひざ、くるぶしなどにもOK。
刺激を抑えた無香料、無着色のクリームで老人の乾皮症の方やさめ肌の方にもおすすめなクリームです！
成分には、ケラチナミンにプラス、スクワランも配合されています。

【第3類医薬品】パスタロン　 M20%　60g 価格：539円（税込、送料別) (2019/3/12時点) 楽天で購入

旅行や外出時には携帯に便利な３０gのチューブタイプもありますので出先でもケアできます。

［ネコポスで送料160円］パスタロンM20％　30g【第3類医薬品】 価格：512円（税込、送料別) (2019/3/12時点) 楽天で購入

ケアのタイミングはかかとの皮膚がやわらかくなっているお風呂上がりがおすすめ♪
その他のケアと一緒にやってあげてくださいね♡そしてせっかくケアしたのに裸足だと刺激や摩擦を直接受けますし、水分も蒸発してしまうので靴下を履くこともケアの中のひとつです♪

ちょっとした私流の裏技・・・！？

前に紹介したことのあるロコベースもおすすめです♪
かかと用のクリームもありますがハンドクリームを持っているしわざわざ買うのもなぁと思ってかかとに塗って寝たら次の日ガサガサがよくなっていました♡
今あるものでも試してみてよかったらそれでもいいと思います♪
なかなかよくならない頑固なかかとちゃんには専用のものを使ってみてくださいね♪

第一三共ヘルスケアロコベースリペア クリーム 30G 価格：1888円（税込、送料別) (2019/3/12時点) 楽天で購入

『ロコベース』についての記事はこちら

知らなきゃ損！？つらい乾燥にはロコベースリペアクリームがおすすめ

2018-11-21

ロコベースリペア かかとケアバーム

ロコベースリペアのかかとケアバーム10ｇ(約30日分)もかかとケアにおすすめです！
皮膚保護バームクリームで、保湿成分がたっぷりと配合されていてガザガザかかとでつらい乾燥に、しっかりなじんで密着してくれ、潤いを保ってくれます！
うるおってベタつかないバームタイプですので使いやすくおすすめ♡

ロコベースリペア かかとケアバーム 10g (約30日分) 皮膚保護バームクリーム 保湿成分セラミド3配合 かかとのつらい乾燥に。しっかりなじんで密着。うるおってベタつかないバームタイプ 【第一三共ヘルスケア】 価格：1512円（税込、送料別) (2019/3/12時点) 楽天で購入

まとめ

いかがでしたか？
オシャレは足元からという言葉がありますが
せっかくの素敵なサンダルが台無しにならないよに今からかかとのケアを始めましょう♡
いつでも見せれる素足づくりを・・・♡

まだ間に合う！？春夏に向けてのケアの記事はこちら

まだ間に合う！？今スグ春夏に向けてのケアを始めましょう【ワキの黒ずみ編】

2019-03-13